لعبة يوم صحي لإلسا و آنا

Description:

لعبة يوم صحي لإلسا و آنا Healthy day for Elsa and Anna ، مملكة التلج تمر بوقت عصيب جدا ، فالاختين السا وآنا ابتعدوا عن تناول الوجبات الصحية ، حتي اصبح وزنهم كبير ، مما اصابهم الزعر و الخوف ، فاميرات ديزني يجب ان يكون وزنهم متناسق ، فهما ملهمات لاطفال كثيرة في مستوي العالم ، اصبحوا الشقيقتين لا يتناولوا الفواكهة و الخضروات المفيدة ، وابتعدوا تمام عن الوجبات الصحية ، واصبحوا ياكلوا الكثير من الحلويات و الوجبات السريعة ، وهذا بالتاكيد شئ غير صحي ، لذلك قررن ان يبدوا في اتباع نظام صحي ، حتي يعاود نشاطهم من جديد ، و انت عليك ان تساعدهم في ذلك ، هو يوم صحي بالتاكيد سيحصبح صعب ، بعد ان يبتعدوا عن الوجبات السريعة التي تعودوا عليها ، و لكن يجب ان يتبعوا ذلك النظام الصحي ، لانهم اصبحوا قليلين الحركة ، ولا يتمتعوا بنشاطهم المعهود ، و في لعبة يوم صحي لإلسا و آنا Healthy day for Elsa and Anna ، ستبدا اليوم مبكر و تقوم باعداد عصير الفواكهة الطازج لالسا و آنا ستختار من قائمة العصائر الموجودة ، كوكتيل او برتقال او فراولة او مشروب الافوكادوا المنعش ، و ستقوم بتزين العصير حتي تشجع اميرات ديزني علي تناولة ، و بعد ان تستيقط اليسا و انا ، ستقوم بتلبيسهم ملابس رياضية ، حتي يذهبوا الي صالة الالعاب الرياضية ، و يقوموا بتمرينات الصباح ، بالتاكيد لا يوجد يوم صحي بدون رياضة ، ملابس رياضية جذابة وانيقة تليق باميرات ديزني و مملكة الثلج ، واثناء ذهاب اميرات ديزني لصالة الالعاب الرياضية ، ستقوم بتحضير وجبة الغذاء الصحية ، و ستختار الطعام من ضمن قائمة طعام صحي موجودة ، و لا تنسي ان تختار السلطة اللذيذة في وجبة الاميرات ، الان استعادوا اميرات ديزني نشاطهم و حيويتهم ، ويجب ان تعاود ذلك اليوم الصحي مرة اخري ، فهو مهم لاميرات مملكة الثلج السا و آنا الطعام الصحي هو الطعام الذي يحتوي علي سعرات حرارية قليلة ، ويحتوي علي قيتامينات و معادن مهمة تفيد الجسم ، و يكثر هذه الاشياء في الفواكهة و الخضروات ، و هما ضروريان لصحة و بناء الجسم ، حتي لا تعاني من الامراض